Over Aaltitude: Jouw Coach en Behandelaar
Mijn naam is Aalt van den Brink, een ervaren Personal Trainer en behandelaar, met een passie voor het helpen van mensen om sterker, fitter en blessurevrij door het leven te gaan. Na jarenlang zelf actief te zijn geweest in de wereld van krachttraining en sport, besloot ik mijn kennis te verdiepen en van mijn passie mijn beroep te maken.
Mijn Reis naar Thailand: Ervaring als Fitnesscoach en Behandelaar
in December2023 ben ik voor een half jaar naar Thailand gereisd, om mijn kennis als fitnesscoach en behandelaar verder te ontwikkelen. Tijdens mijn tijd bij Tiger Muay Thai, een van de meest gerenommeerde trainingskampen voor vechtsporters ter wereld. Kreeg ik de kans om samen te werken met Coaches en atleten van wereldklasse. Hier ondersteunde ik sporters in hun fysieke voorbereiding en was ik zelf ook actief in de trainingen.
Wat ik daar ontdekte, was een patroon van veelvoorkomende blessures en klachten onder atleten. Dit versterkte mijn fascinatie voor het menselijk lichaam en mijn verlangen om meer te leren over hoe we het kunnen ondersteunen en verbeteren. Mijn tijd bij Tiger Muay Thai heeft mijn visie op herstel, prestatie en coaching naar een hoger niveau getild.
Opleidingen en Specialisatie
Mijn achtergrond in zowel personal training als behandelmethoden zoals Mylogenics biedt een unieke benadering van het verbeteren van prestaties, en het herstel van blessures. Ik heb de volgende opleidingen afgerond bij Overload Worldwide, een gerenommeerd instituut dat bekend staat om zijn wetenschappelijk onderbouwde en effectieve methodes op het gebied van training en herstel:
- T.O.P. Trainer Level A
- T.O.P. Trainer Level B
- Mylogenics Activation
- Mylogenics Release
- Mylogenics Rehab
- Personal Hormonal Profile (PHP)
- Power Sled Instructor
- Master Kettlebell Instructor
Daarnaast heb ik in Thailand de volgende aanvullende opleidingen gevolgd:
- Kettlebell KCA Level 1 & 2
- Padstrainer Cursus
Door deze uitgebreide scholing beschik ik over diepgaande kennis van het menselijk lichaam, spier en bewegingsfuncties, voeding en herstel. Mijn aanpak is holistisch: ik kijk niet alleen naar de symptomen, maar ook naar de oorzaken van klachten of beperkingen.
Passie voor Vechtsport
Mijn passie voor vechtsport gaat verder dan de fysieke technieken. Het is een filosofie die alles omvat: discipline, focus, doorzettingsvermogen en zelfkennis. Vechtsport is voor mij niet alleen een manier om fysiek sterker te worden, maar ook een manier om mentale kracht op te bouwen en grenzen te verleggen.
De uitdagingen in de ring en op de mat zijn niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal. Het is die combinatie van fysieke en mentale ontwikkeling die me aantrekt en die ik graag overbreng in mijn werk als coach en behandelaar. Of het nu gaat om het trainen van een vechtsporter of het behandelen van blessures, ik ben altijd gefocust op het helpen van mensen om hun beste zelf te bereiken.
Specialisatie in (Vechts)porters: Mylogenics Behandelingen
Hoewel de Mylogenics behandelingen op iedereen toepasbaar zijn, heb ik mij gespecialiseerd in het behandelen van (vecht)sporters. Het trainen voor topprestaties in een sport zoals vechtsport vereist een holistische benadering van herstel en voorbereiding. Als coach en behandelaar richt ik mij dan ook specifiek op het verbeteren van de fysieke gesteldheid van atleten, zodat zij zich optimaal kunnen voorbereiden op hun trainingen en wedstrijden.
Met de Mylogenics technieken kan ik gericht werken aan spierherstel, het verminderen van spierspanning en het verbeteren van de mobiliteit van sporters. Het resultaat? Sneller herstel, minder kans op blessures en betere prestaties. Dit stelt (vecht)sporters in staat om zich te concentreren op wat echt belangrijk is: presteren op het hoogste niveau.
Mijn missie is simpel: ik wil atleten en sporters helpen hun grenzen te verleggen, zowel fysiek als mentaal. Of je nu een beginnende vechtsporter bent, een doorgewinterde atleet of gewoon je algemene fitheid wilt verbeteren, ik sta klaar om je te begeleiden in je reis naar het bereiken van je doelen
We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden
Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.